Kinesio tape umumnya bisa menempel dengan baik pada kulit selama beberapa hari. Namun, setelah beberapa hari, kinesio tape mungkin mulai terlepas atau kehilangan kekuatannya. Jika ini terjadi, Anda perlu mengganti kinesio tape dengan yang baru. Jangan lupa untuk membersihkan kulit sebelum memasang kinesio tape yang baru. Two long pieces of tape: Peel one long strip. Start with the outside of the knee and above the patella (kneecap). Extend the piece so it's about 50% stretched. Place the piece along the outside border of the patella. Finish on top of the lower horizontal pieces. Repeat the process with the other long piece, extending over the middle border of Desember 21, 2017. KINESIO TAPPING DAN KEGUNAAN Elastic Therapeutic Taping (ETT) atau Kinesio Taping adalah semacam plester yang ditempelkan ke anggota tubuh yang diinginkan guna memaksimalkan kinerja otot. Ditemukan pertama kali pada 1970-an oleh Dr. Kenzo Kase, pada awal kemunculannya Kinesio Taping sering digunakan untuk terapi akupuntur. Kinesio Tape: Manfaat, Cara Pakai, Cara Melepas, dll Kinesio tape merupakan alat yang cukup populer dalam dunia olahraga dan rehabilitasi. Alat ini digunakan untuk membantu dalam mengurangi rasa nyeri, mempercepat pemulihan kerusakan otot, dan meningkatkan performa fisik. Tanpa sitrun, ini cara ampuh hilangkan kerak di tungku kompor agar mengilap lagi pakai 3 bahan dapur. Brilio.net - Tungku menjadi bagian penting yang ada di kompor. Bentuk tungku yang didesain khusus memang berfungsi sebagai penyangga panci atau wajan yang ditaruh di atas kompor. Meski begitu, karena terletak paling atas, tungku kompor menjadi Kinesio Tape first caught the public's attention at the 2008 Beijing Olympic Games when 50,000 rolls were donated to athletes, many of whom readily applied it, apparently convinced – or hopeful .

cara pakai kinesio tape